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在宅ワークは「道具を揃えるだけで、集中力も仕事の質もぐっと変わる」というのが、3年続けてわかった結論です。
こんにちは、三姉妹ママのネコアシです！
私はリモートパートを始めて3年目。最初のころは「パソコンとWi-Fiさえあればいい」と思っていたのですが、首が痛い、子どもの声が気になって集中できない、Web会議で「音が聞こえない」と言われる…と困ることだらけでした（笑）。
そこでちょっとずつグッズを揃えていくうちに、仕事のしやすさが見違えるように変わったんです。今回は、私が実際に「これは買ってよかった！」と感じたグッズを7つご紹介します◎
在宅ワークをこれから始めようとしている方や、今の環境に少し不満がある方のヒントになれば嬉しいです。
在宅ワークグッズを選ぶときに意識したいポイントとは？
在宅ワークグッズって、探してみるといろいろありすぎて迷いますよね。私が選ぶときに意識しているポイントを最初にお伝えしておきます。
コスパよりも「続けられるか」で選ぶ
仕事道具は毎日使うものなので、安すぎて使いにくいものはすぐストレスになります。かといって高すぎるものは買うのをためらう…というのが本音。私の場合、「1,000円以下のものはとりあえず試してみる、1万円以上のものは1週間じっくり考える」を基準にしています。
置き場所・収納のことも忘れずに
我が家は5人家族のため、リビングのデスクスペースが限られています。「使わないときにしまいやすいか」「場所をとらないか」も大事なポイント。小さく折りたためるグッズや、見た目がすっきりしたものを選ぶようにしています。
そういった観点で選んだグッズを、次から順番にご紹介しますね！
集中力が劇的に上がった！ノイズキャンセリングイヤホン
在宅ワークをしているみなさんが一番困るのって、「家の中の雑音」ではないでしょうか。私の場合、子ども3人が家にいる日は本当に賑やか（笑）。特に三女（年長）が「ねえねえ！見て見て！」と話しかけてくる頻度が高くて、仕事の集中が途切れがちでした。
そこでノイズキャンセリングイヤホンを試したところ、周りの音がスッと消えて本当に驚きました。
ノイズキャンセリングってどんな仕組み？
ノイズキャンセリングとは、外の騒音を打ち消す技術のこと。マイクが周囲の音を拾い、逆位相の音を出すことでノイズを低減してくれます。完全に無音にはなりませんが、テレビの音や子どもの走り回る音はかなり気にならなくなりますよ。
我が家で使っているのはこちら
私が使っているのは、SonyのWF-1000XM5。ちょっとお値段はしますが、音質もよくて長時間つけていても耳が痛くなりにくいです。「集中モード」に入ると仕事のはかどり方が全然違います◎
「まず試してみたい」という方は、もう少しお手頃な価格帯から入るのもアリですよ。
Sony ワイヤレスノイズキャンセリングイヤホン WF-1000XM5（Amazonで見る）
首・肩こり対策に！PCスタンドは買ってよかったNo.1グッズ
「在宅ワークを始めてから、なんか首と肩が痛い…」という経験はありませんか？実は私もそうでした。ノートパソコンをそのままテーブルに置いて使っていたら、画面が低くて前かがみになってしまっていたんですよね。
PCスタンドで目線の高さが変わる
PCスタンドを使うと、パソコンの画面が持ち上がって目線の高さが正しくなります。その結果、首を下に向けなくてよくなり、肩こりが改善されるんです。「たった数センチ高くなるだけで変わるの？」と最初は半信半疑でしたが、使い始めてすぐ「あれ、首が楽…！」と実感しました。こんなに違うの？ってびっくりするくらい体の疲れ方が変わりましたよ。
折りたためるアルミ製がおすすめ
我が家ではリビングのダイニングテーブルで仕事をすることもあるため、「使わないときに片づけられる」ことが必須条件でした。Amazonベーシックのアルミ製折りたたみスタンドは、軽くてコンパクトで収納しやすく、見た目もシンプルでお気に入りです。
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Web会議の「聞こえない問題」が解決！マイク付きヘッドセット
在宅ワークをしていると、ZoomやTeamsでのWeb会議が増えますよね。最初のころ、パソコン内蔵のマイクを使っていたら「ネコアシさん、ちょっと音が聞き取りにくいです」と言われてしまって…少し恥ずかしかったです（笑）。
マイク付きヘッドセットがあると安心
マイク付きのヘッドセットがあると、相手に声がクリアに届くし、こちらも相手の声がよく聞こえます。特に子どもが家にいる日は、ヘッドセットのマイクが声だけをひろってくれるので、周りの雑音が入りにくくなります。
我が家の選択：シンプルな有線ヘッドセット
私はイヤホン型とヘッドセット型の2種類を持っていますが、会議が多い日はマイク付きの有線ヘッドセットを使います。有線はBluetoothの接続が途切れる心配がなくて安心感がありますよ。お手頃価格でも品質の良いものが多いので、まず1本持っておくと便利です。
PC用ヘッドセット テレワーク・Web会議向けノイズキャンセリング（Amazonで見る）
地味に助かる！在宅ワークが快適になるプラスアルファグッズ4選
大きなグッズのほかにも、「これ買ってよかった」と感じる小さめのグッズがあります。ここでは在宅ワークの快適さをプラスしてくれる4つをご紹介します。
✓ クッション・ひざかけ
在宅ワーク中って、意外と寒かったり腰が痛くなったりしませんか？我が家では、ダイニングチェアにクッションを置くだけで腰への負担がかなり減りました。夏でもエアコンで体が冷えやすいので、ひざかけは一枚そばに置いておくと重宝しますよ。
✓ スマートフォンスタンド
仕事中にスマホで動画を確認したり、連絡をチェックしたりするとき、スタンドがあると手が自由になって作業効率がアップします。デスクに立てかけておくだけで地味に助かるグッズです。100円ショップでも手に入りますよ。
✓ USBハブ
ノートパソコンのUSBポートって、思っているより数が少ないことがありませんか？マウス、外付けディスク、充電器…とつなぎたいものが増えてきたとき、USBハブがあれば一気に解決します。我が家でも仕事の量が増えたタイミングで追加購入して、快適さがアップしました。
✓ LEDデスクライト
梅雨の時期は日差しが少なくて部屋が暗くなりがち。夕方になっても手元が見やすいよう、小さなLEDライトを一つデスクに置いておくだけで目の疲れ方が変わります。目が疲れると仕事の効率も下がるので、地味に大事なグッズです◎
在宅ワークのスケジュールの組み方や、実際の1日の流れについてはフルリモートパートの1日タイムスケジュールでも詳しくご紹介しています。あわせて参考にしてみてください。
これから在宅ワークを始めてみたい方は、未経験でもできた在宅副業もぜひ読んでみてくださいね。
まとめ：グッズをひとつ揃えるだけで在宅ワークの快適さが変わる
今回ご紹介したグッズをまとめます。
- ✓ ノイズキャンセリングイヤホン → 集中力UP・子どもの声も気にならなくなる
- ✓ PCスタンド → 首・肩こり対策・正しい姿勢で仕事できる
- ✓ マイク付きヘッドセット → Web会議の音質改善・接続の安定感
- ✓ クッション・ひざかけ → 体への負担を減らして長時間作業を快適に
- ✓ スマホスタンド・USBハブ・デスクライト → 細かいストレスをなくす
「全部一気に揃える必要はないよ」というのが私の本音です。まず自分が一番困っていることを解消するグッズをひとつだけ買ってみる。それだけで在宅ワークの快適さがガラッと変わることがありますよ。
在宅ワークって、環境を整えるとちゃんと仕事している感が出てくるし、自分のやる気も上がるんですよね。「ここが私のワークスペース」という感覚って、大事だなと思います◎
40代から在宅ワークのスキルアップを考えている方は、40代から始める在宅ワークもあわせてどうぞ。
少しでも在宅ワークのお悩み解消のヒントになれば嬉しいです。最後まで読んでくださってありがとうございました！
※本記事の内容は個人の体験・感想に基づくものです。製品の効果には個人差があります。
